Massage thaï : le pétrissage douloureux qui fait du bien

Chaque partie de mon corps fait l’objet d’une attention particulière. La masseuse exerce des pressions sur mon corps avec des parties du sien et me met en étirement par le balancement de son poids. Je ne peux m’empêcher d’observer sa gestuelle, associée à un savoir-faire fin. Chaque pression ou étirement est associée à une posture et à un geste précis qui est optimisé autant pour moi que pour elle. Pour masser des points sur mon corps, elle ne procède pas avec la vue, puisque je suis habillée, mais par le toucher. Elle utilise tout son corps pour assurer un appui juste. Les pressions sont parfois larges, avec par exemple la paume de la main ou la plante du pied. Avec le pouce ou le coude, la pression est plus ponctuelle et plus puissante. La stimulation forte sur un muscle est au pire douloureuse et au mieux inconfortable, et pourtant elle procure une sensation agréable. Ce ressenti douloureux est nécessaire pour forcer le muscle à se détendre. Souvent, j’appuie sur mes cervicales tendues en imaginant que ce geste ramollit mes muscles. Car me sentir contractée ou dure sans raison est incohérent et inconfortable. Connaissant le bénéfice de cette douleur, je ne souffre pas. Au contraire, ces stimulations sont même liées à du plaisir. De même, les étirements me procurent une sensation positive : gagner en souplesse et en amplitude de mouvement me donne un sentiment de grandeur et de puissance à venir. Mon corps s’étend et se détend, il devient malléable. Atteindre un état de confort m’a demandé une intention, je ne dirais pas un effort, mais un cheminement volontaire, que le savoir-faire de la masseuse m’a aidé à parcourir.